情緒心理學:破解快樂背後的超完美行為控制術

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作者:李問渠著

出版年:2015[民104]

出版社:華志文化出版 旭昇總經銷

出版地:臺北市 新北市

集叢名:全方位心理叢書:10

格式:JPG

ISBN:978-986-5636-35-7 ; 986-5636-35-2


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試用到期日 2018-07-31
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掌握良好情緒,就能掌握快樂。人生有兩個方向的世界:一個是前進的世界,一個是回頭的世界。如果你能夠同時把握這兩個世界,人生便更能臻於完美。
 
境由心生,你所面對的人和事,生活在什麼樣的環境,都是由你的心所吸引而造成的。你吸引什麼,就會遇見什麼。所以,要想改變所處的環境,首先要改變的是你的內心的情緒。
 
做掌控情緒高手,時刻給自己減壓,生命之舟,才可以輕輕鬆鬆的出航。
 
「海納百川,有容乃大。」既是對山河雄偉的讚美,也寓意著做人的道理,就是說做人要豁達大度、胸懷寬闊,這也是一個人有修養的表現。
 
 
本書特色:
 
退一步,雖說是最不易邁出的舉步維艱的一步,但也是智與愚、勇與怯、沒落與崛起、成功與失敗的千鈞一髮的一步。讓我們擦亮眼睛,抖擻精神,在關鍵時刻毫不猶豫地退後一步,贏取屬於我們的海闊天空。翻開本書,你將得到操控情緒的奧祕。

李問渠,台大研究所畢業,擔任過助教、教授,美國賓州大學心理學博士班,對精神人格教育做過深入研究,不論在心理學、社會學方面均有精闢言論,常鼓勵人們借古人智慧來改變自己。作者花費了多年的時間與精力,蒐集了大量相關資料,得以成書。曾著有:《世界名人的偉大心理學》、《新心理的人生觀》。

  • 前言 掌握情緒,就能掌握快樂(p.5)
  • 附錄 成功者格言錄(p.231)